Актуальність теми. Легка атлетика – один з основних масових видів спорту – посідає гідне місце в системі фізичного виховання. Завдяки своїй різноманітності й загальнодоступності вона має велике прикладне значення. Входить до програм уроків з фізичного виховання в школах та вузах.
Легка атлетика – сукупність видів спорту, яка об’єднує такі дисципліни як біг, ходьба, стрибки (у довжину, висоту, потрійний, з жердиною), метання (диска, списа, молота, ядра) та легкоатлетичні багатоборства. Один з основних і найбільш масовіших видів спорту. Недарма легку атлетику називають королевою спорту [2, c. 28].
У Миколаєві працюють 25 дитячих і юнацьких спортивних шкіл з 36 видів спорту, у яких займаються бл. 9 200 осіб (сер. 2000-х рр.).
Підготовку професіональних спортсменів здійснюють міське вище училище фізичної культури і спорту, школа вищої спортивної майстерності.
У місті розташовані 5 стадіонів, зокрема, і Центральний міський стадіон, також 118 спортивних залів, 4 плавальних басейни, 21 тенісний корт.
Честь міста у першостях України захищають баскетбольний клуб МБК «Миколаїв» і футбольна команда МФК «Миколаїв» (у сезоні 2008/2009 виступає в 2-й лізі українського Чемпіонату з футболу).
З огляду на географічне розташування міста розвиток у Миколаєві набули яхтспорт (міський клуб яхтсменів) та пірнання з аквалангом (клуб «Садко»).
Методична розробка стилю висвітлює питання техніки і методики проведення уроків з легкої атлетики. З багатьох причин під час вивчення і вдосконалення рухів у студентів виникають помилки або недоліки, які гальмують поліпшення результатів. Тому в методичній розробці матеріал викладено так, що поряд з вивченням певних прийомів викладач міг ознайомитися зі методами виправлення типових хиб.
Легкою атлетикою займаються мільйони людей. Різноманітність фізичних вправ, точність регулювання навантажень, відносна простота обладнання місць занять роблять легку атлетику масовим видом спорту, доступним людям будь-якого віку. Легка атлетика широко представлена у програмах фізичного виховання учнів і молоді, планах тренування з різних видів спорту, на заняттях фізкультурою осіб середнього і старшого віку. Секції легкої атлетики займають провідні місця у колективах фізичної культури, добровільних спортивних товариствах, у вищих і середніх навчальних закладах і т. д.
Легка атлетика має важливе оздоровче значення, адже заняття в основному проводяться на свіжому повітрі, а у виконанні вправ бере участь більшість м'язів тіла. Легкоатлетичні вправи поліпшують діяльність опорно-рухового апарату, внутрішніх органів і систем організму в цілому.
Основна мета курсової роботи полягає у вивченні всіх основ теми, історія розвитку легкої атлетики в Миколаївській області.
Поставлена мета обумовила необхідність вирішення ряду взаємопов’язаних завдань:
дослідити теоретичні основи сутності легкої атлетики;
проаналізувати процес діяльності Федерації легкої атлетики Миколаївської області;
напрацювати методи оптимізації вправ із легкої атлетики.
Курсова робота складається із вступу, основної частини та висновків.

№0127